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Diogo Limão

Coaching & Recursos Humanos

Os 10k de aprendizagem que fiz hoje!

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Ao fim de algum tempo sem sair de casa para fazer exercício, voltei hoje a apertar os atacadores e fazer-me à estrada para correr.

 

Uma das minhas áreas menos fortes, se fores olhar para minha roda da vida, é a fatia da saúde, mais propriamente a subfatia do exercício. Estava, novamente, num período idêntico a este, e ainda não tinha tido oportunidade (aliás: feito a oportunidade) de parar para analisar as razões desculpas que me levavam a ser preguiçoso.